Đi quá gần thì dễ chạm cột và bị phạt, còn đi quá xa thì mất thời gian, ranh giới giữa hai thứ rất hẹp.
Tư thế cúi người cho lực đạp mạnh hơn ở vài bước đầu, sau đó mới nâng dần thân lên khi đã đạt tốc độ.
Thở đúng nhịp quan trọng hơn thở nhiều.

Trainer

Trainer

Trainer

Trainer
© Điểm Hẹn Trò Chơi Vùng Đất Trò Chơi Miền Trò ChơiSân Chơi Số